{"id":12825,"date":"2023-02-08T13:56:30","date_gmt":"2023-02-08T16:56:30","guid":{"rendered":"https:\/\/premix.com.br\/blog?p=12825"},"modified":"2023-02-08T16:07:23","modified_gmt":"2023-02-08T19:07:23","slug":"leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/","title":{"rendered":"Leite de cabra, saiba mais sobre este alimento."},"content":{"rendered":"

Hoje, estamos aqui para esclarecer algumas d\u00favidas sobre o leite de cabra. Alimento muito procurado como alternativa ao leite de vaca<\/a> ou, at\u00e9 mesmo, ao leite humano.<\/p>\n

Esse alimento, al\u00e9m de rico em nutrientes, tem uma digest\u00e3o mais r\u00e1pida e facilitada do que o leite de vaca. Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o buscado por pessoas de est\u00f4mago sens\u00edvel ou com m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o de nutrientes no trato gastrointestinal.<\/p>\n

Devido ao seu alto teor de nutrientes, existem v\u00e1rios estudos que relatam a contribui\u00e7\u00e3o deste alimento na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.<\/p>\n

Continue com a leitura para entender mais sobre o leite de cabra, um produto nutritivo e com prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico.<\/p>\n

Leite de cabra tem lactose? <\/strong><\/h2>\n

Uma das principais d\u00favidas das pessoas em rela\u00e7\u00e3o ao leite de cabra \u00e9 se ele tem ou n\u00e3o lactose.<\/p>\n

Para a decep\u00e7\u00e3o de muitos intolerantes, a resposta \u00e9: sim, leite de cabra tem lactose. Assim como todos os outros leites dos mam\u00edferos.<\/p>\n

Mas, n\u00e3o fique desapontado! Hoje em dia, os intolerantes possuem outras alternativas de consumo de leite<\/a>, como o leite de vaca sem lactose, por exemplo.<\/p>\n

A lactose no leite de cabra<\/strong><\/h2>\n

Primeiramente, vamos entender o que \u00e9 a lactose: \u00e9 o a\u00e7\u00facar naturalmente presente no leite<\/strong> dos mam\u00edferos.<\/p>\n

Esse a\u00e7\u00facar \u00e9 um carboidrato, dissacar\u00eddeo, ou seja, composto por dois tipos de carboidratos, a glicose e a galactose.<\/p>\n

\"Mol\u00e9cula

Conforma\u00e7\u00e3o da mol\u00e9cula de lactose.<\/p><\/div>\n

A lactose \u00e9 produzida naturalmente pelas gl\u00e2ndulas mam\u00e1rias dos mam\u00edferos, por isso \u00e9 normal a sua presen\u00e7a no leite.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a lactose \u00e9 o componente respons\u00e1vel pelo gostinho adocicado que sentimos quando tomamos o leite ou quando comemos algum derivado dele.<\/p>\n

Para ser utilizada pelo nosso organismo, a lactose precisa ser \u201cquebrada\u201d por uma enzima chamada lactase. Quando a pessoa n\u00e3o possui em seu corpo quantidade suficiente de lactase para fazer essa quebra do a\u00e7\u00facar do leite, ocorre o que chamamos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose<\/strong>.<\/p>\n

Composi\u00e7\u00e3o do leite de cabra <\/strong><\/h3>\n

O teor de lactose presente nos leites varia muito. Isso porque cada esp\u00e9cie de mam\u00edfero produz quantidades diferentes de lactose em suas gl\u00e2ndulas mam\u00e1rias.<\/p>\n

Em compara\u00e7\u00e3o ao leite humano, os leites de cabra e de vaca possuem um teor reduzido de lactose.<\/p>\n

\"Tabela

Tabela comparativa da quantidade de lactose presente em diferentes tipos de leite.<\/p><\/div>\n

Isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea, intolerante, possa consumi-los. Isso vai variar de acordo com o seu grau de intoler\u00e2ncia a lactose. Para isso, \u00e9 necess\u00e1ria uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

De modo geral, a composi\u00e7\u00e3o dos leites mais comerciais n\u00e3o varia muito. Voc\u00ea pode ver esta compara\u00e7\u00e3o aqui neste link<\/a>.<\/p>\n

Benef\u00edcios<\/strong><\/h2>\n

Na composi\u00e7\u00e3o dessa iguaria, encontramos v\u00e1rios compostos essenciais para a nutri\u00e7\u00e3o humana, como por exemplo, a\u00e7\u00facares, prote\u00ednas, gordura, vitaminas e sais minerais.<\/p>\n

Quem tem intoler\u00e2ncia leve ao leite de vaca pode consumir leite de cabra <\/strong><\/h4>\n

Por ter um teor pouco menor de lactose do que o leite de vaca, alguns intolerantes podem consumir uma pequena quantia de leite de cabra por dia.<\/p>\n

Faz bem para a pele<\/strong><\/h4>\n

O \u00e1cido l\u00e1tico, composto org\u00e2nico abundante nesse alimento, ajuda a renovar c\u00e9lulas mortas da pele, fazendo com que a mesma fique mais hidratada e sedosa.<\/p>\n

\u00c9 de f\u00e1cil digest\u00e3o<\/strong><\/h4>\n

Por possuir mol\u00e9culas de gordura mais simples do que as presentes no leite de vaca, a digest\u00e3o do leite caprino \u00e9 duas vezes mais r\u00e1pida.<\/p>\n

\u00c9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as <\/strong><\/h4>\n

Assim como o de vaca, o leite de cabra \u00e9 muito nutritivo e, al\u00e9m disso, \u00e9 de mais f\u00e1cil digest\u00e3o, o que se torna uma alternativa interessante para crian\u00e7as que possuem o sistema digestivo mais sens\u00edvel.<\/p>\n

Por fim, devemos salientar, que a nutri\u00e7\u00e3o do seu rebanho afeta diretamente a produtividade dos seus animais no campo.\u00a0Para garantir uma nutri\u00e7\u00e3o de qualidade, conte com o Premiph\u00f3s Caprinos e Ovinos Fator P da Pemix.<\/a><\/p>\n

E ent\u00e3o, conseguimos esclarecer um pouco das suas d\u00favidas sobre o leite de cabra?<\/p>\n

Em resumo, sabe-se que esse alimento \u00e9 t\u00e3o nutritivo quanto o leite de vaca, por\u00e9m, suas composi\u00e7\u00f5es s\u00e3o um pouco diferentes.<\/p>\n

Para ficar por dentro de outras curiosidades como esta, continue acompanhando o nosso blog<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoje, estamos aqui para esclarecer algumas d\u00favidas sobre o leite de cabra. Alimento muito procurado como alternativa ao leite de vaca ou, at\u00e9 mesmo, ao leite humano. Esse alimento, al\u00e9m de rico em nutrientes, tem uma digest\u00e3o mais r\u00e1pida e facilitada do que o leite de vaca. Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o buscado por pessoas de est\u00f4mago sens\u00edvel ou com m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o de nutrientes no trato gastrointestinal. Devido ao seu alto teor de nutrientes, existem v\u00e1rios estudos que relatam a contribui\u00e7\u00e3o deste alimento na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. Continue com a leitura para entender mais sobre o leite de cabra, um […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12986,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[431,447,8,12],"tags":[474,454,662,112,663],"class_list":["post-12825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-curiosidades-do-agro","category-leite","category-ovinos-e-caprinos","tag-cabra","tag-caprinos","tag-laticinios","tag-leite","tag-leite-de-cabra","post--single"],"yoast_head":"\nLeite de cabra, saiba mais sobre este alimento. - Blog Premix<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O leite de cabra \u00e9 rico em nutrientes e tem a digest\u00e3o mais r\u00e1pida do que o leite de vaca. Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o buscado por pessoas de est\u00f4mago sens\u00edvel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Leite de cabra, saiba mais sobre este alimento.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O leite de cabra \u00e9 rico em nutrientes e tem a digest\u00e3o mais r\u00e1pida do que o leite de vaca. Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o buscado por pessoas de est\u00f4mago sens\u00edvel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Premix\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/premixoficial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-08T16:56:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-08T19:07:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"565\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Premix\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Premix\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Premix\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d7ff1f407f96bd3dfed35e914a5fe4ed\"},\"headline\":\"Leite de cabra, saiba mais sobre este alimento.\",\"datePublished\":\"2023-02-08T16:56:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-08T19:07:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/\"},\"wordCount\":756,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png\",\"keywords\":[\"cabra\",\"caprinos\",\"latic\u00ednios\",\"leite\",\"leite de cabra\"],\"articleSection\":[\"BLOG\",\"Curiosidades do Agro\",\"Leite\",\"Ovinos e Caprinos\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/\",\"name\":\"Leite de cabra, saiba mais sobre este alimento. - Blog Premix\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png\",\"datePublished\":\"2023-02-08T16:56:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-08T19:07:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d7ff1f407f96bd3dfed35e914a5fe4ed\"},\"description\":\"O leite de cabra \u00e9 rico em nutrientes e tem a digest\u00e3o mais r\u00e1pida do que o leite de vaca. Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o buscado por pessoas de est\u00f4mago sens\u00edvel.\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png\",\"width\":1000,\"height\":565,\"caption\":\"Leite de cabra.\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Premix\",\"description\":\"Nutrindo os ciclos da vida\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d7ff1f407f96bd3dfed35e914a5fe4ed\",\"name\":\"Premix\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e5ead4a022554ee063078ae98cd6e5ec1ea4c9bf231d8f2862c8b86d550edc66?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e5ead4a022554ee063078ae98cd6e5ec1ea4c9bf231d8f2862c8b86d550edc66?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e5ead4a022554ee063078ae98cd6e5ec1ea4c9bf231d8f2862c8b86d550edc66?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Premix\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/premix.com.br\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/premix.com.br\\\/blog\\\/author\\\/premix\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Leite de cabra, saiba mais sobre este alimento. - Blog Premix","description":"O leite de cabra \u00e9 rico em nutrientes e tem a digest\u00e3o mais r\u00e1pida do que o leite de vaca. Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o buscado por pessoas de est\u00f4mago sens\u00edvel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Leite de cabra, saiba mais sobre este alimento.","og_description":"O leite de cabra \u00e9 rico em nutrientes e tem a digest\u00e3o mais r\u00e1pida do que o leite de vaca. Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o buscado por pessoas de est\u00f4mago sens\u00edvel.","og_url":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/","og_site_name":"Blog Premix","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/premixoficial","article_published_time":"2023-02-08T16:56:30+00:00","article_modified_time":"2023-02-08T19:07:23+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":565,"url":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png","type":"image\/png"}],"author":"Premix","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Premix","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/"},"author":{"name":"Premix","@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/d7ff1f407f96bd3dfed35e914a5fe4ed"},"headline":"Leite de cabra, saiba mais sobre este alimento.","datePublished":"2023-02-08T16:56:30+00:00","dateModified":"2023-02-08T19:07:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/"},"wordCount":756,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png","keywords":["cabra","caprinos","latic\u00ednios","leite","leite de cabra"],"articleSection":["BLOG","Curiosidades do Agro","Leite","Ovinos e Caprinos"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/","url":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/","name":"Leite de cabra, saiba mais sobre este alimento. - Blog Premix","isPartOf":{"@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png","datePublished":"2023-02-08T16:56:30+00:00","dateModified":"2023-02-08T19:07:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/d7ff1f407f96bd3dfed35e914a5fe4ed"},"description":"O leite de cabra \u00e9 rico em nutrientes e tem a digest\u00e3o mais r\u00e1pida do que o leite de vaca. Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o buscado por pessoas de est\u00f4mago sens\u00edvel.","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/leite-de-cabra-saiba-mais-sobre-este-alimento\/#primaryimage","url":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png","contentUrl":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Leite-de-Cabra-Thumbnail.png","width":1000,"height":565,"caption":"Leite de cabra."},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/","name":"Blog Premix","description":"Nutrindo os ciclos da vida","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/d7ff1f407f96bd3dfed35e914a5fe4ed","name":"Premix","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5ead4a022554ee063078ae98cd6e5ec1ea4c9bf231d8f2862c8b86d550edc66?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5ead4a022554ee063078ae98cd6e5ec1ea4c9bf231d8f2862c8b86d550edc66?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5ead4a022554ee063078ae98cd6e5ec1ea4c9bf231d8f2862c8b86d550edc66?s=96&d=mm&r=g","caption":"Premix"},"sameAs":["https:\/\/premix.com.br"],"url":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/author\/premix\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12825"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12992,"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12825\/revisions\/12992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/premix.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}